溯源鳕鱼花胶做法之春日滋补霸王花花胶汤

安宝宝这一次推荐的霸王花与花胶碰撞效果非常惊艳~

是不是听起来很吸引? 接下面就给小仙女们递上食材表~

食材大团圆照~

接下来就是步骤~

把花胶按照泡发教程泡发好~ 可以在安宝宝公众号上回复【泡发】查看哦~

将霸王花、无花果、姜片、杏仁、百合提前15分钟开始浸泡

将水烧开，放入鸡肉或者其他肉类，一分钟后捞起，用冷水冲洗后待用

将全部材料放入炖壶后，水末过材料再高一点。(炖煮过程中会有损耗) 大火烧开后转为小火炖1.5个小时

加入适量调味料出锅即可

无花果

脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用；

霸王花

微寒，孕妇不宜经常吃霸王花。

花胶

经期不宜食用花胶，滋补都是为了更健康，为了安全和营养，要选择溯源花胶哦~

让安全多一份保障，营养多一份补充~